SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Jak urosnac ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ogolnie to jestem dziewczyna , mam 15 lat i 157cm . Chcialabym urosnac, poniewaz gram w koszykowke . Moi rodzice sa niscy tato :173 mama:153 jak znacie jakies sposoby na wzrost to piszcie . :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-10-09 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] #swiniomasorzezba to moje drugie imie. Poza tym to jedyna czesc ciala,ktora sie zmienia u mnie i bo dol jakos mieszcze w spodniach itp. Druga rzecz - przez ostatnie 5 lat myslalam ze jedna porcja bialka nakladana ta ich lyzeczka, czy lopatka to jedna porcja = 30 gr a dzis rano dosypujac whey do owsianki zobaczylam na opakowaniu ze 30 gr to [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Doping

    WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, fbw 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cykli jak dotąd 8. TRENING: muay thai.. Fbw 2 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2017-10-10 10:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    5 lat psu w d.... moze tajemnica mojego nie-chudniecia wlasnie zostala rozwiazana... %-) Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/10/2017 10:56:15 AM

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sweat is fat crying DT

    Post
    Ladies SFD

    Druga rzecz - przez ostatnie 5 lat myslalam ze jedna porcja bialka nakladana ta ich lyzeczka, czy lopatka to jedna porcja = 30 gr a dzis rano dosypujac whey do owsianki zobaczylam na opakowaniu ze 30 gr to dwie takie lyzki. Czy to znaczy ze przez tyle lat myslalam ze jadlam 30 gram a jadlam 15...? #wiemzenicniewiem Wyobraź sobie że też to kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-10 11:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    z 15 lat temu gdy nie miało się pojęcia i zaczynało się przygodę z siłownią jadło się według dawkowania na opk, masa szła a raczej świniomasa %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2017-10-10 19:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli mzoesz wypelnij ankiete -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1. WIEK: 40 2. WAGA: 75 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat zprzerwami 2-3 miesiące 6. DIETA: 3200 kcal -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2017-10-10 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE NA MASĘ ?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] najaktualniejszych badań jawiące się jako skuteczne anaboliki, o czym mogliście do tej pory nie słyszeć. Mam tutaj na myśli - EGCG i kapsaicynę... HERBATA A TŁUSZCZ Od wielu lat media wprost huczą na temat herbaty. Wszystko to za sprawą rozmaitych, systematycznie odkrywanych jej właściwości prozdrowotnych. Każdy chyba wie, że herbata chroni nas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2017-10-11 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] czy jest jej dobrze haha wyobraz sobie zapinasz fajna dupcie a tutaj takie mysli }:-( i po krotkiej chwili zjazd do boksu i musiala pompowac armate... Ale to bylo 15 lat temu gdzie jeszcze bylem mlodziak ;) Pisales o seksuologu to tez jest dobre rozwiazanie ale leczenie jest drogie i znacznie wydluza caly okres poniewaz podczas hipnozy [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-11 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podana - ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych Komenda sędziego głownego "START" - sztanga musi mieć wyraźny kontakt z klatką piersiową w ruchu płynnym (będzie wymagane zatrzymanie sztangi na klatce piersiowej) - zawodnik wyciska sztangę na komendę sędziego głównego "PRESS" - zawodnik kończy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8436 Data: 2017-10-11 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak żyć z martwicą kolana.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej wszystkim, mam 27 lat, martwicę zdiagnozowano u mnie w wieku 15-16 lat. Nigdy nie zastosowano wobec mnie żadnego leczenia, mimo iż mówiłem ojcu że nie jestem w stanie normalnie wchodzić po schodach, nadal aktywnie grałem w piłkę, ćwiczyłem karate, obciążałem nogę jak tylko się dało. Obwinianie go za mówienie "boli Cię bo rośniesz synu" nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2017-10-12 00:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i znajdziecie je bez problemu w zakładce MENS/ PANTS. Spodnie niestety sprzedaję, ponieważ otrzymałem je od członka rodziny z Australii, który niestety nie widział mnie z 10 lat i przywiózł mi miły prezent jednak o dwa rozmiary za mały (mam 187/95). Inaczej nie pozbywałbym się ich. Posiadam wiele spodni markowej odzieży znanej w świecie sportu i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2017-10-12 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomy teraz chce zacząć cykl a jeszcze nie dziabał T400 i się zastanawia nad nim, jak myślicie? T-400 MT mocna zabawka, niech stestuje. z czego pewna metka jest teraz? 5 lat temu balkan 30mg fajnie dzialal, lepiej niz 40mg z alchemii Bałkana możesz dalej brać. Mówisz że śmiało może bić i się nie zawiedzie? czy lepiej susta i dociągać do [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Śmigaj ze stałą dawką "30mg" żeby stężenie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Ten topic służy do czegoś innego niż [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znajomy teraz chce zacząć cykl a jeszcze nie dziabał T400 i się zastanawia nad nim, jak myślicie? T-400 MT mocna zabawka, niech stestuje. z czego pewna metka jest teraz? 5 lat temu balkan 30mg fajnie dzialal, lepiej niz 40mg z alchemii Bałkana możesz dalej brać. Mówisz że śmiało może bić i się nie zawiedzie? czy lepiej susta i dociągać do [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Śmigaj ze stałą dawką "30mg" żeby stężenie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma sens bawic sie w jakies piramidki albo poczatek typu pierwszy tydzien czy dwa 20mg potem dopiero 30 albo 40 jak sie środek wyczuje? Nie jadlem nic 5 lat i nie wiem jak zareaguje, moze 20mg przez 8 tyg tez zrobi robote a mniej po flakach pojedzie Zmieniony przez - Patryk1337 w dniu 2017-10-12 15:27:28 Śmigaj ze stałą dawką "30mg" żeby stężenie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-12 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks początki.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siła rosła. Co do boksu nie mam żadnych wybujałych marzeń zdobycia mistrzostwa świata, Po prostu w razie potrzeby umieć przypieprzyć komuś następna sprawa pójść sobie wieczorem i sie wyżyć poboksować ta forma aktywności wydaje się być ciekawa ;-) nie mówiłem jeszcze chyba mam 15 lat. Zmieniony przez - Kalisteniczny12 w dniu 2017-10-12 22:10:42

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2017-10-12 22:09:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)